毎日、早起き！
最近、毎日６時半ぐらいに目覚ましがなるように設定している。
会社に出社するのは、いつも８時～９時までの間だ。
早起きすると、すっごく気持ちはいいのだが、時間がたつとやはり眠い。
夜は、いつもより早めに寝るようにしているが、それでも早くて１時とかが一般的だ。
仕事の帰りは、かなり遅く、深夜０時をまわることが多い。
それで早起きをするので、かなり寝不足なのだ。
最近は仕事から家に帰って、PCをあける気力もなくなりつつあるのだ。
でも、健康を損なったら、もともこもないので、睡眠以外の健康面には少し気をつけたいと思う。
<関連会社>